אז מה עוד יש לנו להציע?

סדנאות אימון לצלילה חופשית ושיפור עצירת נשימה

במהלך השבוע מתקיימות בבית הספר סדנאות אימון המיועדות לצוללים לפני או אחרי קורס המעוניינים לשפר את השיגיהם בצלילה החופשית באופן משמעותי

• הגדלת נפח ריאות

• שיפור יכולות הנשימה

• הכנה נכונה ויעילה לפני צלילה ועצירת נשימה

• פיתוח מודעות ושליטה מנטאלית

• שיפור כושר מנטאלי

• טבלאות מתקדמות לעצירת נשימה

• תכנית אימונים אישית לכל משתתף בסדנה

• אימונים ייחודיים לדייגים לשיפור משמעותי של זמני תחתית

• אימונים רטובים בבריכה – לפי התקדמות אישית בסדנאות

אלו חלק מהתכנים הבסיסיים הנלמדים בסדנאות

הסדנאות מועברות על-ידי מדריך בכיר ומנהל בית הספר לצלילה חופשית

בעל ותק ונסיון של למעלה מ 12 שנה בהדרכת צלילה חופשית מקצועית.

הסדנאות מחולקות לקבוצות בהתאם לרמת הצולל והתקדמותו האישית

הסדנאות מתקיימות בימים א', ב' , ד' בשעות אחה"צ – ערב .

לפרטים נוספים והרשמה ניתן להתקשר לבית הספר מצולות בטלפון : 09-9568678